Bárbara Castro

Empresaria, Mercadologa, PNLista, Financiera, Life & Health Coach, Maratonista y mama de 3 hijos.

Líder de opinión en el área de salud, colaboro semanalmente en el periódico Luces del Siglo (Grupo Reforma, Cancún, Q.Roo) y en radio para Grupo Imagen (Q.Roo).

Catedrática del Tec Milenio en la carrera de nutrición (Cancún).

Soy una persona entusiasta, guerrera y apasionada de la vida. Mi vida como empresaria y deportista (maratonista) gira en torno a la importancia de estar bien conmigo mismo. Si yo estoy bien, los demás también lo estarán.

Conferencista en Empresas con diferentes temas vinculados al bienestar Integral como:

Cambia tu salud y cambia tu mente: El 80% de las personas que hacen una dieta para bajar de peso vuelven a sus mismos hábitos en un lapso de 2 años e inclusive vuelven a subir de peso y esto repercute en su salud. Para poder emprender un cambio necesitamos romper con nuestros comportamientos, experiencias, emociones y pensamientos, el 90% de nuestros pensamientos del día a día son los mismos que del día anterior. La salud es lo más importante para lograr tus metas.

Arquitectura de tu Vida: Crea tu propósito de vida, para poder llegar a donde quieres necesitas saber a dónde vas y para ello necesitamos conocer como estamos en los diferentes roles que manejamos (padre de familia, Esposo, hijo, amigos, trabajo, finanzas, y mucho mas) Haz tu planeación y toma tus decisiones, conoce lo que te motiva.

Como coach empresarial realizo diferentes programas: Reto de Vida y Alimentación Consciente, donde el ejercicio y el descanso forman parte importante de nuestra salud, logrando que los equipos de trabajo aumenten su productividad hasta en un 20% y lo que es mejor aún, mejorando su calidad de vida reflejándolo en su entorno familiar.

Cada día es una oportunidad de crear un gran impacto social en nuestra comunidad.

País: México / Idiomas: Español

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